¿Qué es dejar de fumar?

Dejar de fumar significa dejar de fumar. La mayoría de los adultos que son fumadores de cigarrillos realmente quieren dejar de fumar, y al menos el 50% ha intentado hacerlo durante el último año.

De los fumadores que intentan dejar este hábito, menos del 10% tienen éxito. Si ha intentado dejar de fumar sin éxito, sepa que la mayoría de los fumadores suelen necesitar tratamientos repetidos antes de poder dejar de fumar de forma permanente. Debe intentar dejar de fumar con Miami Pulmonary Specialists.

Los especialistas en pulmones de Miami reconocen que es difícil dejar de fumar por sí solo. Es por eso que nuestro equipo proporciona todos los recursos que necesita para dejar de fumar y reducir en gran medida el riesgo de enfermedades relacionadas con el tabaquismo, como el cáncer de pulmón o la EPOC..

¿Qué recursos hay disponibles para ayudarme a dejar de fumar??

Si desea dejar de fumar, los especialistas en pulmones de Miami pueden ayudarlo. Nuestros especialistas tomarán su historial médico y antecedentes en el uso de productos de tabaco, luego crearemos un plan individualizado para dejar de fumar.

Nuestra investigación demuestra que la combinación de tratamientos médicos con asesoramiento conductual mejora en gran medida sus posibilidades de dejar de fumar de forma permanente por completo.

• Parches para la piel, goma de mascar, pastillas, inhaladores u otros productos de reemplazo de nicotina
• Medicamentos para aliviar los síntomas de abstinencia de fumar
• Asesoramiento individual
• Asesoramiento grupal
• Recursos y aplicaciones en línea para ayudarlo a dejar de fumar
• Conseguir el apoyo de amigos y familiares
• Mantenerse alejado de situaciones que puedan desencadenar el deseo de encender

También puede ser de ayuda tener herramientas a mano que reemplacen el cigarrillo que normalmente tiene. Herramientas como pelotas antiestrés, chicle o juegos para mantener el cerebro ocupado o distraído.